我15岁165还会长高吗
男 | 15岁 2018-09-14 14:10:51
2人回复
来自东莞市
健康咨询描述： 我15岁165还会长高吗？我现在穿鞋子是38-39码，我父亲165，母亲160，还能不能长高？每天一片钙片，每天晚上做上下蹲，压腿，对长高有帮助吗？
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医生回复区
2018-09-14 14:16:22 我要投诉
你好，很高兴能为你解答问题，，身高的生长发育主要与遗传因素有关，运动，营养，疾病，睡眠的因素亦影响生长，若骨骺线未闭合，喝牛奶，补充钙质，多做弹跳类运动如跳绳运动有助于身高生长发育。
2018-09-14 15:24
ask87146327n7
追问
压腿上下蹲可以吗？
2018-09-14 18:48医生回答：
你好，这种锻炼是可以的，有助于腿部肌肉的强壮。
2018-09-14 14:18:59 我要投诉
你好，首先需要到医院检查骨骺平片，明确骨骺是否闭合，如果有闭合，一般长的几率不大的，如果没有闭合，均衡营养，适当运动，可以长高的！钙片对长高没作用的，每天600单位维生素D，500毫升纯奶，多篮球跳绳是有用的
2018-09-14 15:24
ask87146327n7
追问
补钙没用？逗我？
2018-09-14 15:48医生回答：
医生说话是要负责任的！单纯补钙，对长高意义不大的！最最主要的是吸收问题，没有维生素D钙是不吸收的！
2018-09-14 16:13
ask87146327n7
追问
嗯嗯，日常营养都有补
2018-09-14 16:41医生回答：
那就可以，篮球，跳绳可促进长高
2018-09-14 16:58
ask87146327n7
追问
每天都有压腿和下顿
2018-09-14 18:18医生回答：
这样可以的！！
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