三年前脸上长了黄褐斑

      您好，黄褐斑一般是由于体内上火内分泌紊乱失调引起的，主要从内因上调理效果较好。建议您平时养成良好的生活习惯，禁忌辛辣刺激饮食，多吃新鲜蔬菜水果多饮水保持大便通常有助于恢复。您可以喝点中药调理一下内分泌效果较好。
      

      病情分析：
      你好，从中医上来讲，黄褐斑、雀斑等都是属于体内有淤血、郁热的情况导致的。
      指导意见：
      建议，这种情况下，可以按以前的治疗方案来治疗，也可以在治疗时加服活血祛瘀的三七粉来调理的。
      

      你好，反复长斑是因为祛斑不彻底，还有就是生活习惯也会对其造成一定的影响，所以平时要养成一个好的生活习惯，不要熬夜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，多运动，然后还可以每天早晚的时候外用涂抹点佰肌净。
      
      以上是对“三年前脸上长了黄褐斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！