健康咨询描述: 头晕,头有点烫,鼻子流清水,喉咙有点痛,偶尔打喷嚏!有没有办法能帮助恢复!
建议你注意休息,注意防寒保暖,不要受凉,不要感冒,多喝热开水,清淡饮食,忌食辛辣刺激食物,忌食煎炸烧烤食物。自己冲洗鼻腔,将鼻腔冲洗干净。这样可以有效缓解症状,减轻鼻腔炎症。
怎么冲洗鼻腔?
可以在网上买冲洗器。回容易
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