健康咨询描述: 我被确诊为得了强直性脊柱炎,现在有一个多月了,自从得了这个病之后我一直都在家里休息,但是感觉病情的进展不怎么样啊,平时想运动一下,又怕太用力了,会导致疼痛的出现,唉,我真得不想再这样下去了,想快点康复。
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎要怎么进行康复治疗
强直性脊柱炎的治疗:治疗的目的在于控制炎症,减轻或缓解症状,维持正常姿势和最佳功能位置,防止畸形。关键在于早期诊断,早期治疗,采取综合措施进行治疗,该病治疗,要保持乐观,消除紧张情绪,以及焦虑、抑郁、恐惧的心理。戒烟戒酒,按时作息,适当的进行体育运动锻炼,保持正常的姿势和活动能力。睡硬板床,取仰卧位或俯卧位,每天早晚各俯卧半小时,参与力所能及的劳动和体力活动。理疗,适当的体育疗法,条件允许可以进行游泳是比较好的。增加局部血液循环,使肌肉放松。对于药物治疗有非甾体类抗炎药,柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶蛉、肾上腺皮质激素、雷公藤多苷,以及生物制剂。严重脊柱驼背畸形,病情稳定后,需要做矫形手术。
病情分析
1、扩胸运动:强直性脊柱炎患者伸展上胸、肩部肌肉以维持或改善胸、背姿态,双足与肩等宽,面对墙角而站,双手平肩支撑两面墙上,行深呼吸;双肩向前并伸展头及上背,坚持5秒钟,如此反复5-6次。
2、床上伸展运动:早晨醒来以后,采取仰卧位,双臂上伸过头,向手指,脚趾两个方向伸展,伸展满意后,放松;伸展双腿,足跟下伸,足背向膝方向屈,直至感到舒适后放松。
3、腹部运动:这也是强直性脊柱炎的日常康复训练方法之一。强直性脊柱炎患者通过伸张腹部肌肉,改善肌力并保躯干平直姿势,仰卧位,屈膝,双足着地,双臂置身旁;头及双肩一起慢慢抬高,以至双手触膝;坚持5秒钟,反复重复5-6次。
4、猫背运动:患者在平软的床铺上趴跪如猫状,低头尽量放松,同时拱背如弓形,直至拉伸不动为止;回复原位后,塌背仰头抬臀,如此重复5-6次,这也是强直性脊柱炎的护理。
你好:强直性脊柱炎关键是早期诊断早期治疗,控制炎症,减轻或缓解症状,维持正常姿势和最佳功能位置:,防止畸形,采取综合措施治疗,包括体疗、理疗、药物和外科治疗等,强直性脊柱炎最适合的运动有游戏、打太极拳、广播体操等,只有在药物治疗同时配合适当的体育锻炼才能有较好的疗效。
以上是对“强直性脊柱炎要怎么进行康复治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴为你解答,强直性脊柱炎是一种缓慢进展的风湿免疫性疾病,
指导意见:
目前主要是按时规律口服药物,控制病情,减缓病情发展。另外进行适当的锻炼如硬板床休息,做脊柱的前后左右活动。
你好,潮湿与寒冷的生活环境对强直性脊柱炎的发病有重要影响。风、寒、湿的环境可做为诱发强直性脊椎炎的最重要因素之一。强直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖,避免居住在潮湿环境中,同时需要加强日常锻炼,保持脊柱的生理曲线,最后建议您一旦确诊请至专业的风湿免疫科或专业医院接受系统化治疗,强直性脊柱炎患者病情早期得到有效控制,与正常人无二样。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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