1.2009年因父亲突患心脏病

男 | 33岁 2018-09-14 14:49:35 4人回复来自南阳市

健康咨询描述： 1.2009年因父亲突患心脏病，当时父亲在老家，我在外地，因正在考证无法回家带父亲看病，日夜担心，后自己感觉身体略不适，并且容易反复担心父亲病情容易早醒，去医院检查被当做患了大病做各种检查，一项大检查完没问题之后被医生叫去做另一项大病检查，历时一个月，就在这种等待结果的煎熬中人焦虑，后辞去工作回老家找工作，病也慢慢好了。 2.2016年生完二胎月子期间和公公吵架，被公公气的手发抖。之后丈夫工作受重创，由公司高层降为职业，孩子满月时去医院被误诊为肿瘤，又遇当年同样的经历，历时一个月的检查让人心慌恐惧焦虑难耐，并伴有惊恐发作，忽冷忽热，心慌、口干口苦、失眠、掉气、害怕一个人待着等。后找当地“失眠专科”吃西药2个月好了。 3.2017年10月份，所住小区得因抑郁跳楼，本来心里已经很害怕了，半个月后一天晚上听广播，当时正主持人正讲关于精神类疾病的知识，觉得好奇就听下去，结果对方结论是，得了这种病的人容易复发，再想想自己，就特别害怕，瞬间大脑皮层紧张，然后又发病了。吃药5个月左右。 4.最近，前段时间因涉及在哪里带孩子问题，和公婆有点小矛盾，当所有人都不站立场的时候，有点恐慌害怕，加上工作压力大，特别害怕会发病，真是越是怕什么就来什么。

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赵晶二级心理咨询师擅长: 擅长青少年心理辅导，中高考应试心理指导，婚姻情感家帮助网友：754

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2018-09-14 15:24:46 我要投诉

你好！我仔细看完你的叙述，很想帮助你走出困扰。首先，我可以明确告诉你，你的问题不是精神病性的，不必担心！区别精神病性的一个重要诊断标准就是得了精神病的人，没有自知力，就是说他的思维完全是不正常，什么道理都讲不通的，任何人无法与他沟通。而你的思维非常清晰，语言表述非常明确，你的问题就是心理情绪的过于担心紧张焦虑恐惧导致了躯体化症状，进行心理咨询心理疏导就能治愈。其实，每个人的生活都有很多磨难，但是很多人选择了乐观面对，不在乎打击，你的心理强大了，现实的困难就弱了！建议你遇到突发事件时，要冷静，告诉自己，没关系！担心害怕生气都没有用，冷静想一想，该怎么解决问题，沟通交流是解决问题的最好办法。把心胸放开阔一些，凡事不要太计较，烦恼就少了！对于疾病，摆正心态，吃五谷杂粮，谁都会生病，及时检查及时治疗，就是对自己和家人负责，不必恐惧医院的检查，没有必要焦虑恐惧的等待结果，本来没有病，先把自己吓病了！不值得！时刻放松心情，一切都要往好处想，自然就好起来了！如果觉得我的真诚建议对你有帮助，请按系统提示选择采纳，给我反馈一下。相信你的悟性，很快就能走出困扰。

2018-09-14 16:02 ask87242391gc 追问

感谢赵晶医生，我的确是太小题大做了，我知道自己的缺点，但是习惯的形成不是一朝一夕，造成现在的不安全感控制我，那我现在需要吃药心理治疗。还是只心理治疗就可以呢？

2018-09-14 16:21医生回答：

不客气！如果没有身体的器质性疾病，就不用吃药，心理治疗就可以。但是建议你吃些谷维素，是调节植物神经的药物，没有副作用，可以放松神经抗焦虑。平时要加强自我的心理疏导，跟自己沟通，给自己信心，安全感是自己给自己的！其实真的没有什么好怕的！生老病死都是人类的自然规律，那是老天决定的事情，我们自己能做的就是开心快乐地过好每一天吧！一切不如意的事都会过去的，何必让自己那么焦虑呢！对老公对孩子对双方的父母对同事，都放松要求，不必强求别人，自己多付出一些，大家都会很开心，你会感觉越来越好！每个人都在不断成长成熟，相信你能改变自己。

2018-09-14 16:45 ask87242391gc 追问

今天状态很不好，看到你的话我已经放松很多了。麻烦问下什么是器质性疾病呢？

2018-09-14 19:25医生回答：

你好！器质性疾病是指身体器官的实质疾病，比如胃炎肠炎胆囊炎，心脏病，颈椎病，等等，需要药物治疗。如果你自己很难走出困扰，建议你找心理医生做心理疏导，可以找本地医院的，如果信任我，也可以联系我，我可以在线接诊，或是开通私人医生。