健康咨询描述: 您好,我有一个问题,我一直吃不胖,饮食也不算少,但是体重越来越瘦怎么办呢
您好,很高兴回答您的问题,根据您的描述,这很您的体质及日常生活习惯有关,建议您每餐饮食多吃一些,不要熬夜,睡眠有助于体力增长。
建议去医院做一下全面身体健康检查。化验甲状腺功能、空腹血糖,测定基础代谢率。倘若正常,那就没问题。平素是否活动量过大,饮食多样化,不要挑食。
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你可能属于易瘦体质。不要过于肥胖也不要过于瘦,你那这种情况可以考虑消化系统不良。您不要过于担心,平时多锻炼身体。多喝水,不要熬夜,不要过度劳累。可以选择喝中药进行调理脾胃。 以上是对“我有一个问题,我一直吃不胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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