今天下午打羽毛球，一个小时后感觉左侧腰部不适（偶尔
健康咨询描述： 今天下午打羽毛球，一个小时后感觉左侧腰部不适（偶尔就有感觉，不是疼，）近一个晚上次数频道，刚才发现用手按后背中间脊柱旁边也可出现那种感觉，想问问大夫是什么回事
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病情分析：
你好，病历我也看，你的左侧腰部，后背中间，酸痛的感觉是，运动后产生的乳酸引起的疼痛不适
指导意见：
现在只需要对症治疗，按摩左侧腰部后背中间，有利于乳酸的吸收缓解局部疼痛，休息两到三天后，如果出现疼痛，可以口服布洛芬缓释胶囊，希望我的建议对你有帮助
不是酸痛好像有点扭着，每次运动完都没有这种感觉，
如果是扭伤，可以进行局部冷敷4到6小时，建议下次运动之前进行准备活动，可以防止，运动损伤
如果不是扭伤呢，扭伤是一种啥感觉啊？
如果是扭伤，会出现疼痛比较明显，活动不是很方便，
我这不疼，我也弄不清是什么感觉，
那应该还是运动后产生的乳酸不适，现在局部按摩就可以了
嗯嗯，好吧，我试试，谢谢大夫
不客气??
腰痛最常见的原因是腰椎间盘突出，腰部软组织，腰椎骨质出现的问题或者是腰肌劳损，外伤，泌尿系统疾病等，建议当地医院骨科或者脊柱外科门诊就诊，完善腰椎CTT或者腰椎核磁共振，泌尿系统彩超，明确诊断后再针对性治疗，你可以先睡硬板床，使用活血化瘀的药物，如云南白药！
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