看见一个很优秀的人感觉她什么都比我好
健康咨询描述： 看见一个很优秀的人感觉她什么都比我好。，心里很压抑与总是吃不下饭，睡不着觉。时常伴随着头分脑晕。他坐在我前面，我感觉特别有压力。
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你好！你的情况属于心理因素，是存在自卑、不自信的心理造成的。这与你的成长经历有关，与你的生活环境有关，与你的性格特点有关。由于心理压力引起饮食和睡眠问题，进而导致头晕，头痛等症状。建议：放松心情，多与比你优秀的人交流，向她学习，争取和她成为好朋友。可以通过线下心理疏导，及时矫正你的认知，缓解你的困惑。
但我现在，越想努力听课，越听不进去。我很焦急
你好！是你平时的心理压力过大，思虑过度影响了你的注意力，去学校心理咨询室，找心理老师聊聊你的困惑和症状，及时疏导不良情绪，以免影响你的学习。
我不敢跟老师说我怕他们对我有偏见。而且我学习成绩一般。我真的害怕我以后都是这个样子。
你好！谢谢你对我建议的采纳！心理老师是有职业操守的不会将你的隐私及心理和别人说的。你的心态需要及时调整，不然是真的要影响学习了。你还可以去当地的心理咨询室做线下心理疏导。祝你心情愉悦，学习进步！
你好，很高兴帮你解答问题。这个人是男的女的？是你熟悉的人还是陌生的人啊。你能说一下他给你造成一点压力的理由吗？这个人对你很重要吗？。请回答完，然后我再回复你
是个同学是女生，对我不怎么重要，是班上就努力的一个老师，时常夸她。他也是学习委员。英语成绩特别好。她坐在前面，我感觉我什么都不好。所以我特别焦急。我也想认真听课，但是就是听不进去。所以。吃不下饭，睡不好觉。有时越想越怕。我不知道该怎么办。
你好，这种情况是一种负能量的状态，你的心情变得复杂了，因为你不是羡慕他，而是你有些嫉妒他了，嫉妒这种心理就是消极的。它会让你紧张焦虑，压力增大。能专心的去做事情。所以先拿自己的不如他。同时要以他为榜样。你才能够搞好自己的学业
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