各位大夫好，本人女，27岁

      这种情况的话建议你可以先去医院检查看一下骨关节有没有损伤，然后根据你的具体情况来对症处理，目前的话最好是可以多休息，适当的运动即可。

      对膝关节炎有改善作用的有以下：1.氨基葡萄糖，能够润滑骨关节面，减少磨损，并对关节软骨有修复作用；2.硫酸软骨素，可为软骨提供水分和养分，能有效地润滑关节、增加关节的灵活性；3.骨胶原蛋白，具有修复关节滑膜的作用，减少滑膜的渗出，消除肿胀，减轻关节疼痛。
      以上是对“各位大夫好，本人女，27岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好很高兴为您服务，这种情况考虑是膝关节损伤，一般运动可以引起关节炎、滑膜炎、韧带拉伤等，建议静养三个月后在进行锻炼，希望给予采纳。

      病情分析：
      您好，根据您的症状描述，这种情况考虑是由于您长期锻炼引起的关节慢性损伤。
      指导意见：
      您可采取热敷等理疗治疗，服用活血类药物对症治疗，注意休息，减少活动，观察，如若症状不缓解，建议您去医院做膝关节核磁共振检查，明确诊断后进一步治疗。

      病情分析：
      根据你现在描述的情况，因为没有面诊亲自进行体格检查，所以没有办法准确判断你现在膝关节的具体情况。估计有可能是膝关节疾病导致的临床症状。
      指导意见：
      根据你现在说的情况，建议你可以及时去当地正规医院骨科就诊。在大区没有好，给予针对性的治疗。暂时不要去健身房锻炼了。