健康咨询描述: 吃饭的时候就会很困,不是饭后,之前是有点累,现在就特别困,晚上睡觉时间在11-12点
你好,很高兴为您提供咨询,建议您平时一定要养成良好的生活习惯。晚上不要熬夜,按时作息,平时多做做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,这样才能促进身心健康。
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