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偏执型精神分裂症每天浅睡眠

女 | 28岁 2018-09-15 12:40:38 2人回复来自

健康咨询描述：偏执型精神分裂症每天浅睡眠，睡觉一个晚上都在做梦一样，翻来覆去好难受

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张桂芳连云港市精神病医院副主任护师擅长: 恐惧症、抑郁症、焦虑症、失眠、精神分裂症、躁狂症。帮助网友：5916称赞：1

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2018-09-15 12:46:04 我要投诉

你好，睡眠质量差，入睡困难，睡后多梦是精神障碍患者的常见症状。建议你白天适当参加体育运动，缓解精神紧张，呼吸新鲜空气。晚上睡前放松，热水泡脚十五分钟，平时注意膳食平衡，多吃水果蔬菜以及高蛋白食品。

陈安丽二级心理咨询师擅长: 夫妻沟通，婆媳沟通，亲子沟通，家庭暴力，场人际沟帮助网友：19338称赞：1

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2018-09-15 12:49:19 我要投诉

      指导意见：
      你好，根据你所说的情况，首先的话就是说你现在是否有坚持去服用抗精神的药物，另外的话就是说睡前的话尽量的放松自己，平时不要给自己太大的压力了，需要坚持用药治疗。