健康咨询描述: 上个月得了白癜风,属于前期目前,心态还好,比较积极
想得到怎样的帮助:怎样防止白癜风病情加重?
你好,我建议平时要保持生活作息规律,适当锻炼身体,提高身体的抵抗力,不要吃辛辣刺激性食物,富含维生素c的水果少吃,应该多吃花生核桃,黑芝麻动物内脏豆类食品等,能够促进黑色素的生成。
病情分析:
你好,根据你的症状考虑一定要保持生活作息规律,避免阳光暴晒,还要进行饮食调理,
指导意见:
建议:
不要吃辛辣刺激性食物,富含维生素c的水果少吃,应该多吃花生核桃,黑芝麻动物内脏等,能够促进黑色素的生成。
保持良好的精神状态:情绪对白癫风病情有很大的影响,特别是在负面情绪过大的情况下,会加重病情,所以患者要注意保持良好的情绪,开阔的心胸,积极乐观的与白癫风作斗争。避免在阳光下暴晒:太阳中的紫外线有利于促进黑色素代谢,加快黑色素的合成,对病情有一定的好处,但是在阳光下暴晒,损伤皮肤,加重病情,这也是白癜风的预防方法之一。注意白癜风的饮食,多吃一些牛肉、蛋白质、新鲜蔬菜、豆类等富含矿物质及酪氨酸的食品,少出或不吃富含维生素C的西红柿,山楂、杨梅之类的食品,禁食过酸、过辣的刺激性食品。
以上是对“怎样防止白癜风病情加重?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
1、减少污染食品的摄入,纠正偏食,坚持正餐,制定科学的膳食食谱,保持全营养素的供应对少儿尤为重要。同时,蔬菜水果应反复冲洗后食用,时间允许可先用净水浸泡15~30分钟,再冲洗后食用,能削皮的水果要削皮。
2、减少有害气体的吸入,晨练或运动时选择空气清新的场所。
3、注意劳动防护。做好劳动防护,减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。
4、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质,其地面砖、大理石中还含有放射性物质,可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居,入住后也要保持经常性通风,有条件应做环保监测。
温馨提示:
要想彻底治好白癜风,将是一件非常困难的事情,患者应该到正规医院接受正规治疗。
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