军训期间活动量加大,出现这种情况是很正常的,一般在休息一段时间,以后会逐渐康复的。因此,在军训之前还是应该做好准备工作,这才是正确的打开军训的姿势。在这晚上休息的时候可以烫烫脚,把脚垫高一下。
根据你描述的情况,考虑是军训期间剧烈运动,长时间久站引起局部肌肉、韧带损伤。建议注意休息,站力时间不能过久,卧床时抬高患肢,热水泡脚,外涂扶他林软膏。如果经上述处理,症状不见缓解,需到医院做详细检查,以免延误病情。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线