你好,根据你得描述建议你不用太过担心,每个人的发育有先有后,有先天因素和后天因素共同作用,正常生活即可,不用在意别人的看法,不要相信一些偏方。
以上是对“胸很小,怎样才能长胸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,只要正常饮食,保持气血充足,多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆等。
指导意见:
每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟用手掌部按摩乳房周围从左到右按摩20~50次.只需按上述方法每天按摩1次坚持按摩2~3个月可使乳房隆起2~3厘米.
病情分析:
你好,根据你的描述,胸很小,一般先天因素形成,不过可以通过后天的运动和锻炼方法进行增大。
指导意见:
你好,下面介绍几种方法给你参考:1、扩胸运动,伸直背部肌肉并且抬头挺胸,双手合十置于胸前,这时彻底撑开肘部,始终保持让胸部用力的状态,同时在手心上用力,相互推压般缓慢地向左右移动。2、抬高胸部运动,双手向内曲肘,下手臂重叠在胸前成口字型;由上手臂带动,缓慢向上提高到额头前面,然后再下放回到原本的预备位置。上下来回相互进行10至20次。3、抚摸按摩法,用左手以旋转式、纵向式及横向式,三式交替的方法轻轻抚摸右侧乳房。4、叩击按摩法,保持坐姿或仰卧均可,以弯曲中指或食指对乳房进行叩击。
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