有问必答网心理健康科 → 如果运动就感觉要晕过去一样

如果运动就感觉要晕过去一样

女 | 25岁 2018-09-16 01:10:52 2人回复 来自

健康咨询描述: 如果运动就感觉要晕过去一样,但是睡一分钟就会好很多,有时脚部有些地方淤青黑黑的感觉,是怎么回事?特别我老记不住东西,明明很专心听,才二十几岁,医生你这么专业,请问我还有挽救的可能吗?我还可以回到以前记忆挺好吗

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张桂芳
张桂芳 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 恐惧症、抑郁症、焦虑症、失眠、精神分裂症、躁狂症。 帮助网友:5916称赞:1
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2018-09-16 01:32:00 我要投诉

      您好!根据您的描述,您是出现了记忆力下降的情况,建议您口服复方苁蓉益智胶囊进行治疗,平时多运动,多进行大脑训练,多户外活动,呼吸新鲜空气,多吃核桃,大枣。
      

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2018-09-16 01:17:14 我要投诉

      你好!你的情况是身体原因,运动导致缺氧~说明你缺乏锻炼,或严重睡眠不足。脚步淤青,是不是不小心碰到了?请问你的睡眠如何?因为经常熬夜、疲劳、紧张,或失眠会导致头痛、头晕,没有精神,四肢乏力,记忆力减退等?建议:放松心情,多做户外运动,规律作息时间。保证充足的睡眠。必要时去正规医院做个全面检查,在医生指导下用药调理。
      

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