我例假一直很正常，按时安定来了

      你好！根据你的描述，你的月经周期和月经期都是正常的，月经提前或者延后七天之内都是正常的，月经期3-7天也是正常的，不用特殊处理。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述青春期的女孩子月经就不正常，不要担心。
      指导意见：
      你现在正是青春期发育的重要时期，养生良好的生活习惯，多运动，提高身体免疫力就可以啦。
      
      以上是对“我例假一直很正常，按时安定来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，月经受各种因素影响有可能提前或推迟，月经提前或推迟一周属于正常的，
      指导意见：
      月经期注意保暖，避免着凉，避免剧烈运动，忌辛辣寒凉刺激性食物，保持局部卫生，月经期不可以同房盆浴。
      

      病情分析：
      你好！看你说的情况，一般月经提前或者退后几天，只要不超过一周左右就属于正常现象，不要担心。
      指导意见：
      建议你再注意观察，如果这次褐色分泌物一直不干净，就去医院做一次腹部彩超，只要没有什么异常，就吃点药调理一下，慢慢就好了。祝你健康！