想请问一下，我不喝酒

      怀孕前3个月要夫妻双双方身体健康无病，戒烟戒酒，任何一方如果患有结核病、肝炎、肾炎，病愈后也要3个月后再受孕。男性多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡砺、麻雀、韭菜。

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，最近像要孩子平时需要注意饮食规律，饮食卫生，多吃蔬菜水果，多喝水，保持心情舒畅和睡眠充足，要劳逸结合，

      您好，您这种情况建议最好是要把烟彻底戒掉，因为烟中含有尼古丁，对胎儿生长发育不好，多运动锻炼身体，增强身体抵抗力和免疫力，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。
      以上是对“想请问一下，我不喝酒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，从你的描述中来看，目前的个人状况总体来说还不错，当然，想要孩子让自己的身体更纯净和健康那是非常有必要的，为了孩子，把烟完全戒掉是景上添花的行为。

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述这种情况，为了优生优育首先应该戒烟戒酒，平时多户外有氧运动，增强身体抵抗力，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅和睡眠充足，要劳逸结合，避免过度疲劳。

      你好，每个夫妻都想生一个健康聪明快乐的宝宝。要想宝宝优秀当然宝爸宝妈们要做好孕前准备。在这备孕这一段时间，每天要规律的生活，注意劳逸结合，保证营养均衡，保持心情愉快，注意不要感冒发烧等，高质量的准备当然是一个健康宝宝前提。