我用了卡植莲的护肤品皮肤好不容易变得白白嫩嫩了

女 | 29岁 2018-09-16 14:38:44 3人回复来自未知

健康咨询描述：我用了卡植莲的护肤品皮肤好不容易变得白白嫩嫩了，我想再配合饮食好好养护自己的肌肤，有方便的饮食配方吗请问，时间紧任务重，需要快捷方便的

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李梅锦州市中心医院主任医师擅长: 肢体偏瘫，面瘫，头痛，失眠等常见疾病的诊断与针灸治帮助网友：4333

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2018-09-23 10:46:17 我要投诉

根据你描述的情况来看。首先保养皮肤需要从饮食开始。其次。需要防晒。美白的食物有很多。黄瓜柠檬樱桃西红柿等都可以进行保养。你这些可以平时当零嘴吃

张丽君主治医师擅长: 脑梗后遗症、中风面瘫、颈腰椎疾病等。帮助网友：19035称赞：3

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2018-09-16 15:08:18 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，你的意思是咨询保养皮肤的食物吗
      指导意见：
      饮食上对皮肤有好处的食物有银耳、桔柑、莲藕、山药，牛奶，富含vc的一些食物对皮肤有漂白作用。可以多吃。同时忌食辛辣刺激性食物。保持大小便通畅。避免太阳暴晒。

张英 副主任护师擅长: 老年人预防保健，慢性病管理，结核病管理，精神病管理帮助网友：12072称赞：2

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2018-09-16 15:08:49

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看这样子的情况最重要的是注意防晒。
      指导意见：
      建议：目前一定要做好防晒，至于饮食方面呢，只要多喝水，多吃维生素C丰富的水果蔬菜等，适当补充胶原蛋白就可以了。
      以上是对“我用了卡植莲的护肤品皮肤好不容易变得白白嫩嫩了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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