只要睡觉就做梦是什么回事

      病情分析：
      你好从你描述来看，睡眠比较浅。可能是精神紧张或者劳累过度有关
      指导意见：
      建议你及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好做到身心轻松

      通过您的描述考虑您可能属于神经衰弱，您可以口服安神补脑液（或朱砂安神丸），维生素B1，谷维素等调节神经的药物治疗，睡前用热水泡脚等

      您好！根据您的描述，您是出现了多梦的情况，建议您口服安神补脑液进行治疗，注意作息规律，睡前避免精神紧张，不要想事情，睡前练瑜伽，喝牛奶帮助睡眠。
      以上是对“只要睡觉就做梦是什么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好！你目前属于脑神经衰弱的表现，平时要调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，介于西药的副作用比较大，建议配合中药调理，疏肝理气，养血安神，通过调理脏腑功能达到治疗效果

      你睡眠多难可能跟脾肾虚弱有关系，另外睡眠不深也会引起做梦。还有跟心肺功能有关系，另外晚上睡觉的姿势不好也容易做梦。睡眠时不要把双手放在胸部。