健康咨询描述: 我有强迫思维比较严重,有时候会胡乱想象和假设,总是假设一些可怕的,不舒服的分裂症症状,有时候想多了就会被自己想的内容短暂控制的感觉,类似幻觉,这个被幻觉短暂控制的时候好像正常的感觉不见了,我越想这种情况越吓人,但是自己知道那是自己想出来的。 可能我太敏感了,总怀疑自己的这种感受,别人如果在暗示作用下会不会也出现被类似幻觉的内容短暂控制,也短暂的感觉不到正常的感觉,其实一种不正常感觉过强必然导致正常的感觉被抑制,这应该是普通的心理规律吗?也是暂时的抑制对吧,只要我不再去强化不正常的感觉,它就会很快消失。请大家帮忙看看,感谢了啊。
您好,据您所述的情况受个体差异的影响是会出现,白天遇到场景或者事件而深入的想问题,甚至强迫的去胡思乱想,可以自我控制和不影响到睡眠和饮食,必要时把自己的想象写下来,然后想出一个解决的中止答案就可以。
看起来你对自己的症状非常了解。就像你说的那样,如果一个人对不正常的感觉过分关注,又可能会导致短暂的幻觉。感觉自己瞬间不受控制,但是很快又能恢复正常。这主要还是你的强迫思维造成的。你这种情况比较适合去看心理医生,接受心理疏导。
以上是对“我有强迫思维比较严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你所提供的信息资料来看,您的症状表现考虑是属于正常的思维反应现象,但是你存在强迫性思维这种情况应该是明确的,这个考虑跟你过于敏感、受暗示易感性过高有关系,建议你放松身心,做好自我心理调节,凡事以平常心看待,学会带着症状去参加正常的工作和学习生活,只要顺其自然,随遇而安就好了。
你因为强迫思维比较严重,才会出现胡思乱想的情况。想得太多就容易出现,不受控制的情况,好像大脑断片儿一样。正常人有时候也会出现短暂性的幻觉,这主要是因为你有些过于敏感了。就像你说的,如果不去强化这种感觉,很快就会消失。如果你不去刻意解除强迫思维的话,它对你的影响就会小很多。
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