本人乳房胀痛3年了，偶尔痛一下

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑你的乳腺还是有一些病变，但是为良性改变，建议定期随访（如每年一次），不用太担心，定期复查即可
      

      病情分析：
      你应该是乳腺增生的问题，可以吃点中成药“乳癖消和逍遥丸”治疗，
      指导意见：
      另外平时注意保持心情舒畅少生气，内衣不要穿的太紧，忌食辛辣刺激性东西。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的病情和提供的情况，建议你去医院进一步检查。
      指导意见：
      建议你注意休息，注意饮食，清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，调节心情，服用百消丹，必要时去医院进一步检查，查清原因对症治疗。
      
      以上是对“本人乳房胀痛3年了，偶尔痛一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！