健康咨询描述: 熬夜多,挑食。身高1米45,体重,89斤,从六年级一直保持这个身高,我想高可是就是不可,怎么样才会长高呢,求帮助。
病情分析:
你好,这个年龄首先要看下骨骺线有无闭合,闭合后基本就不会长了
指导意见:
建议骨科做个检查看下,若是无闭合是在长的,多跑步打球之类的运动有助于长高,首先要看下自身还有没长高的机会
你好,这位美女,你17岁,身高1米48,与你的,不良的生活习惯有很大的关系,首先熬夜挑食,建议,改变不良的生活习惯,加强营养,荤素搭配,营养均衡,多吃含钙多,含锌多的食物,如牛奶,豆制品,骨头汤,虾,以及海产品,动物肝脏等,另外多跳绳跳远,增加弹跳力的动作,保证充足的睡眠时间,九点以前睡觉,应该会有效果的。
你好,首先生活上要有规律,尽量早睡早起,饮食上要均衡,多吃含钙量高的食物。另外可以到医院去做下骨龄骨密度检查。检查骨骺线是否闭合,以及微量元素是否缺乏。
以上是对“熬夜多,挑食。身高1米45”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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