白癜风要怎么调整好自己的生活？

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述，你刚被诊断有白癜风，想要了解如何注意日常生活
      指导意见：
      首先建议去医院皮肤科就诊，规律治疗，定期复查，平时生活中注意如下：
      1.减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。
      2.减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。
      3.注意劳动防护。
      4.注意房屋装修造成的污染。
      5.保持愉快的心情。
      

      适当锻炼，提高身体免疫力，劳逸结合，不要过于劳累，有效的控制病情。患者不要情绪低落。得了白癜风患者难免会有情绪低落的现象出现，但是患者不要长期沉溺于此，一定要调节好自己的情绪。