怎么让阴道变得紧致

      你好！根据你述说描述的情况，产后阴道松弛，建议你可以平时多做提肛肌运动，产后可以到医院做盆底肌康复，放松心态，逐渐会好转，祝健康开心！
      

      病情分析：
      病情分析，你好，阴道的松弛度会随着性生活的频率和生孩子的次数而增加。
      指导意见：
      指导意见，疗效最快的就是阴道紧致术，如果不想做的话平时多建议提肛缩阴动作，还可以找专业的骨盆修复师手法复位治疗。
      

      你好，让阴道变得紧致可以每天做骨盆底肌运动1-2回，每回10分钟。当练习持续6-8周左右时，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，对于阴道的敏感度也会有所增进。
      
      以上是对“怎么让阴道变得紧致”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！