忌辛辣刺激食物,忌生冷食物,忌食过夜食物合理饮食,少吸烟少喝酒。一日三餐正常吃。可以尝试小米粥养胃,燕麦片养胃可以喝一些牛奶或者酸奶之类的。。
这情况和熬夜有关系吗
有,经常熬夜对肠胃不好,不利于消化。
病情分析:
你好,如果肠胃不好的话呢,平时一定要少吃辛辣刺激生冷油腻的食物。
指导意见:
肠胃不好主要还是由于脾胃虚弱导致的,经常吃薏米山药和大枣,这种情况下呢,可以健脾胃促进消化。
和熬夜有关系吗这个
你好,这种情况下肯定是跟熬夜是有很大的关系的。一定要养成良好的作息习惯。
一般晚上休息的最佳时间是几点我一般都12点一点在睡觉
你好,这种情况下呢,也没有什么特别固定的时间。尽量呢,还是尽量12点之前睡觉。
你好,这种情况下呢,也没有什么特别固定的时间。尽量呢,还是尽量12点之前睡觉。
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