好几天都没有上大便，拉不出来

      指导意见：
      你好，便秘者生活起居很重要，养成定时排便的良好习惯，不建议使用马桶，清淡饮食，忌辛辣、油煎之物，食用富含高纤维的食物，可以间断食用蜂蜜、茶油等，药物上可以使用乳果糖口服液润肠通便，要按时休息，脏腑功能调和。

      你好，根据描述，便秘比较严重。建议适当运动，做腹部按摩，促进肠蠕动。适当多喝水，可以喝蜂蜜水，润肠通便。多吃蔬菜水果，每天养成定时排便习惯。排便困难可以用开塞露。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您的这种情况，考虑是消化不良引起的。
      指导意见：
      你好，根据你所说的情况，建议服用麻仁润肠丸和健胃消食片进行治疗，多喝水、多吃新鲜蔬菜水果。
      以上是对“好几天都没有上大便，拉不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！