手一用力就突然抽筋，然后胳膊也疼

      你好，根据你描述的症状，你16岁不应该出现，你说的这个手抽筋的症状。建议你查一下血钙水平，是否正常，如果学该水平，低也可能引起你说的的症状。

      您好，您叙述的手突然抽筋等症状，应该考虑是缺钙引起的，建议饮食上注意多吃一些含钙高的食物，如牛奶，虾皮，紫菜等，可以补充钙片，如：钙尔尔奇d片。

      你好，根据你的描述这种情况下一般考虑是低血钙引起的症状。建议口服补钙治疗，可以吃点葡萄糖酸钙口服液或者锌钙特口服液，饮食注意多吃点优质蛋白质及高钙食品。
      以上是对“手一用力就突然抽筋，然后胳膊也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您的描述，您，女，16岁，手一用力就突然抽筋儿，然后胳膊也疼，需要按摩半天手指才能慢慢恢复，胳膊使不上力气。上臂注意保暖，抬高制动，给予休息，可给予热敷，按摩，理疗促进局部血液循环，减轻疼痛，也可以针灸治疗。多晒太阳，必要时补充钙剂和维生素D3，多食新鲜水果蔬菜，补充B族维生素。

      如果这个症状属于偶尔出现的话，那么还是考虑神经收缩导致。如果经常出现，可能与缺钙等因素有关系。需要具体的治疗。建议先检查。