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我今年14岁，要是在椅子上坐一会儿

男 | 14岁 2018-09-17 20:34:55 2人回复来自

健康咨询描述：我今年14岁，要是在椅子上坐一会儿，起来两腿就僵硬的像棍子一样的，走不动路，还有在哪里随便蹲一会儿或者站一会儿，起来也突然两腿发硬，挪不动步子，请问医生我这是怎么回事啊。

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2018-09-17 20:56:46 我要投诉

您好，根据您描述的情况，建议您适当锻炼身体，合理安排作息时间，规律饮食，食用新鲜蔬菜和水果，补充维生素，不要熬夜，注意休息。

郭宝山医师擅长: 包皮手术、肾结石、内脏破裂、骨折、烧伤、阑尾炎、肝帮助网友：25979称赞：112

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2018-09-17 20:40:00 我要投诉

      病情分析：
      您的情况是关于腿部僵硬的问题，多是由于缺钙或是活动锻炼少有关。
      指导意见：
      建议您可以补充钙片，口服伸筋丹胶囊治疗，注意保暖，坚持活动锻炼才可以。