怀孕三个多月了，现在天凉了每天早上起来喝杯白开水

      你好，喝水对身体和胎儿是有好处的。便秘应增加粗纤维蔬菜和水果的摄入。可以吃香蕉，火龙果，猕猴桃，芹菜，韭菜，青菜，蜂蜜，玉米，大枣等都有助通便的。适当的进行户外活动，多喝水。
      

      您好，很高兴为您解答，希望对您有所帮助。您的习惯是很好的。最好早晨空腹喝杯温开水，这样会明显缓解孕期便秘。孕期要坚持补充叶酸0.4mg，合理营养，定期产检。祝您好孕
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，你说的这种情况对胎儿影响不大
      指导意见：
      建议你喝温水。凉水刺激肠胃，以免引起腹部不适发动宫缩对胎儿不利。平时多吃蔬菜水果
      以上是对“怀孕三个多月了，现在天凉了每天早上起来喝杯白开水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！