最近一段时间身上无劲老想睡觉是什么原因了

男 | 29岁 2018-09-18 09:48:28 2人回复来自

健康咨询描述：最近一段时间身上无劲老想睡觉是什么原因了

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2018-09-18 09:53:53 我要投诉

你好，根据描述，去医院查体，如果躯体检查正常，建议改变自己生活方式，找到自己兴趣的事做，使自己充实起来，提升自己的价值感，白天午睡不超过半小时，晚上睡觉前出去走走，听听放松音乐，有睡意再上床休息。

张知常二级心理咨询师擅长: 1、身心健康：焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症帮助网友：45369称赞：30

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2018-09-18 10:02:04 我要投诉

      指导意见：
      29岁男子，总是想睡觉，考虑属于嗜睡症状
      出现嗜睡症状，首先应该到医院检查脑部是否存在器质性病变，如果排除，那很可能是神经衰弱的表现，属于心理原因引起的，最好接受专业心理疏导，帮助去除现实生活中的压力，转移负面情绪后即可恢复正常的睡眠时间。