没劲头蒙不发烧但全身发热不舒服流鼻涕医生说我却微量

      病情分析：
      这种情况持续多长时间了？平常有没有低血压的情况？平常的话颈椎有没有问题？
      指导意见：
      听你的描述，你的这种情况主要是考虑颈椎，再就是痰湿体质会引起来的，你可以选择中药进行治疗，希望我的建议对你有帮助。
      

      人若缺乏钾元素，就会发生头晕，全身无力和心率失常。牛奶应该作为日常补钙的主要食品，其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙的来源。含钾的食物包括乳制品、鱼、水果、肉、绿叶蔬菜等
      

      你好，你说的这种情况主要还是营养不好的原因导致的，这种情况比较多见。建议你最好是再到医院具体检查下是比较好的，然后根据病情再做进一步的治疗。最好是饮食调理，补钙，主要是喝牛奶为主，适当服用含维生素D的钙片；补钾，可以多吃香蕉，柑橘类水果。
      
      以上是对“没劲头蒙不发烧但全身发热不舒服流鼻涕医生说我却微量”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！很高兴为你解答，根据你提供的资料，补钾可以吃果味钾或者喝氯化钾，补钙的比较多，可以吃钙尔奇，平时饮食要清淡易消化，营养丰富，多吃新鲜蔬菜水果，瘦肉，鸡鸭鱼虾，常吃香蕉，橘子这些含钾高的食物。牛奶含钙高，还要多进行户外活动，晒太阳。多运动。