长了白癜风后，秋季有什么需要忌口的呢？

      根据你提供的情况，目前长了白癜风那建议你饮食上一定要忌口，别吃辛辣刺激性的食物，以及含有维生素c高的食物要多吃含有黑色素的食物，以及含有络氨酸的食物，而且要戒烟戒酒避免在日光下暴晒
      

      病情分析：
      您好，1、尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和税果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。2、吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。3、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。4、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
      指导意见：
      建议您平时注意休息，不要熬夜，注意饮食规律，减轻心理压力，放松心情，注意防晒，希望我的建议能帮到您，祝您早日康复。
      

      白癜风患者可能有时会产生某些不快的情绪，身为他的家人或朋友要及时与之沟通，多与之谈心，帮助他排遣心中的不快。白癜风患者平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
      
      以上是对“长了白癜风后，秋季有什么需要忌口的呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      调节好自身情绪。人的心境变化与健康紧密有关，情感的不正常表现是病变出现的内在因素。因此，在生活和工作中要适时协调自己的心理状态，克制不正常的情感表现，增强自己对环境的应变能力。怎样才能更好的及时化减少压力力，维持身心健康，降低病变的出现，应建立正确的人生观，以平稳的心理状态应变环境的变化。维持乐观心境我们在生活和工作中会常常遇到部分曲折和不快乐的事情，给心理和精神上影响压力，如不及时进行调解，即会影响身体生理功能混乱而影响很多病变的出现。
      

      神经方面受刺激、精神压力、长期睡眠不足，经常焦虑失眠等也会使得白癜风扩散，还让身体出现恶性循环的状态。
      

      白癜风患者饮食要注意以下几点：
      1：尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。
      2、吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。
      3、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。4、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏
      

      白癜风患者要多吃一些动物肝脏，多吃黑色食物如黑芝麻，多吃坚果类食物如核桃等等，这些食物能够帮助黑色素的合成，减少发病的影响，此外患者还需要禁食大多数海鲜，少烟少酒，不吃辛辣的食物等等。这些食物会加重病情。身体出现外伤不要自行处理，对于外伤型白癜风的预防，主要的就是要保护皮肤，避免损伤，如长时间暴晒、洗澡时用力揉搓皮肤等，如有皮炎、湿疹等皮肤疾病一定要及时治疗，因此对于白癜风患者来说，时刻注意受损皮肤不要受到外界的伤害。
      
      以上是对“长了白癜风后，秋季有什么需要忌口的呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！