先是腰间盘突出后转为强直性脊柱炎

男 | 36岁 2018-09-18 15:31:00 1人回复来自合肥市

健康咨询描述：原先是腰间盘突出,后转为强直性脊柱炎,发现晚。已有十几年,现在脊椎已弯曲畸形。请问还能治好吗?

想得到怎样的帮助：先是腰间盘突出后转为强直性脊柱炎

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2022-12-30 13:07:53 我要投诉

你好！强直性脊柱炎患者除了药物治疗外，平时应养成良好的生活方式，注意饮食调理和保健功能锻炼。建议：平衡膳食增加营养，补充蛋白质和维生素，多吃牛肉，羊肉，鸡肉，生菜，白菜，银耳，海带，黑木耳，西红柿，胡萝卜等，忌吃生冷食品：绿豆，黄豆，荞麦，冰镇饮料等。功能保健锻炼应每日按时进行，锻炼应循序渐进的进行，并持之以恒（伸展运动，膝胸运动，腹部运动，转颈运动），以提高自身免疫力和关节活动度，缓解僵硬的关节，平时应保持良好的心态畅情志不发怒不生气，多到户外运动，慢跑、太极、骑单车、游泳等运动很适合强直性脊柱炎患者，适当晒晒太阳，增强自身体质。