请问强直性脊柱炎生活中应该注意什么?

      你好，很高兴为你解答。强直性脊柱炎患者在日常生活中应注意：1.应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器（会减少活动），使脊椎炎恶化。
      2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。
      3.清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟，以免造成肺部伤害。
      4.慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。
      5.在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。
      6.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。

      病情分析：
      你好，像你描述的这种情况是强直性脊柱炎患者，平时要注意日常保健。
      指导意见：
      建议你平时注意保暖防止受凉，避免久坐，注意晨起热水浴，注意避免腰部用力的动作，加强腰背肌锻炼，如做挺腹运动。适当进行体育运动如做瑜伽，打太极，游泳等伸展运动避免剧烈运动就好。

      强直性脊柱炎的发病原因复杂多样，要想治疗取得最佳的效果，先到正规的风湿免疫科或者专业强直性脊柱炎医院查明患病的原因，根据强直性脊柱炎的病因选择合理的治疗方法，针对性的治疗，千万不能盲目的治疗，以免病情加重 给治疗增加难度。
      以上是对“请问强直性脊柱炎生活中应该注意什么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！