放学就看手机看到很晩才睡

      你好根据你的描述考虑是视神经疲劳引起的症状，这样的情况我是建议你是可以及时到医院检查视力，平时要注意眼部休息避免过度用眼，少看手机和电脑
      

      你好，非手术疗法：病因治疗：对症治疗；屈光矫正：进行规范验光，必要时行睫状肌麻痹验光，尽早矫正近视，就是配镜。也可以配带角膜塑形镜缓解眼睛近视度数发展。
      

      现在学生学习压力大，容易视疲劳，得干眼症，就是泪膜破裂时间短，容易眼干涩，是肝阴肝血亏虚造成的，中医也叫肝劳，由于手机等电子屏幕的普及，很多玩手游、用电脑的人群容易得。
      西医对干眼症的治疗主要从眼部入手，如用眼药水，可以短暂缓解，但是长期使用会导致眼部泪液分泌功能减退。而引起该病的原始病因没有得到解决，治疗效果不理想。所以应该结合中医理论从病因入手，进行调解。中医认为久视劳心伤神，肝开窍于目，肝脏阴血不足，不能涵养双目。因此，对干眼症的治疗需要滋肝阴，养肝血，通过滋养肝血达到补气血，通经络。这类疾病需要长期调理最好使用一些安全性高的中药眼保健食品食元畅视进行调理，养肝血滋肝阴。其成分是药食同源的中药成分，比一般中药成分的偏性小，有的甚至可以做食品服用，所以既有中药的药性，又有食品的特性。比中药饮片合成药有安全性的优势。比单一成分的保健食品，成分丰富且符合中药配伍原则。能从眼干涩的病因入手，滋肝阴养肝血，适合长期调理和服用。
      
      以上是对“放学就看手机看到很晩才睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！