我于八月二十一号摔倒致左脚髌裂性骨折

      从你的描述来看，考虑和外力刺激，导致局部的骨骼损伤，加上局部的，肌肉，软组织挫伤，导致水肿。目前建议，暂时避免运动，同时保持局部的，清洁，干燥，抬高肢体，可以被动的活动一下，以免导致肌肉关节僵硬，可以做局部的热敷和按摩，加上，活血的药物口服，比如复方血栓通胶囊，同时多吃富含钙的食物，比如，鱼蛋，牛奶等，完全恢复可能要半年左右。
      

      你好，因为骨折的恢复是很缓慢的，所以一定不要过于着急，现在如果活动过早，出现疼痛的现象很正常，所以一定要限制活动，并且抬高患肢，循序渐进的进行功能锻炼，应该限制活动三个月的时间。
      

      病情分析：
      你好很高兴回答你的问题，外伤致左侧骨折，对位对线可，石膏外固定治疗了吗
      指导意见：
      受伤一个月左右，仍有肿胀。挂三甲医院骨科专家查体检查一下平片，看骨折愈合情况，热敷熏洗，外喷云南白药气雾剂。抬高肢体。
      
      以上是对“我于八月二十一号摔倒致左脚髌裂性骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！