我科目三都挂了俩回了

      你好，首先祝贺你已考到科目三！分析紧张的原因就是你太在意这个驾照了，同时也说明你是个做事认真、追求完美的人！挂两回也不要恢心，做任何事情要想成功就待坚持不懈，贵在坚持。告诉你一个放松的方法：紧张时深吸三口气，每次都要缓慢呼出，然后默念“我叫不紧张！我行！我肯定行！我是最棒的”！祝你成功！你是最棒的！
      

      您好，您这种情况是心理素质差，精神紧张导致的，要放松心情，避免精神紧张，平时还要多练习车技，多喝水，清淡饮食，忌辛辣等刺激性食物，睡前泡脚，按摩足底等方法都有助于睡眠。
      

      你好！你的情况属于心理问题，是两次挂科导致的心理紧张，越紧张就越慌，所以一到考试就有心理压力。建议：放松心情，考前去做线下心理疏导，解除心理障碍，祝你顺利通过！
      
      以上是对“我科目三都挂了俩回了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这种情况是考试焦虑的表现。因为你科目三都挂了两次了，所以你更紧张。但这种紧张可能是一开始就有的，主要是对考试结果的过度担心。对考试结果期待过高或过低都不利于考试的状态最佳发挥。建议去看心理医生，接受心理疏导，学会考前放松非常重要。