体检了，甘油三酯2.3年龄24岁

      你好，你的问题是这样。根据你的描述，你您的体重指数是28.3。是肥胖的。您的甘油三酯偏高。不知您是否有脂肪肝？建议您控制饮食，适量运动，减轻体重。少吃含脂肪类和油炸食品。同时餐后多运动。
      

      您好，就您的身高体重看，属于肥胖的。甘油三酯也偏高，建议您平时注意规律生活，定时定量进餐，不暴饮暴食，低盐低脂饮食，忌食高糖高热量食物，饮食多样化，粗细粮搭配，荤素搭配，保持营养均衡，多运动，管住嘴，迈开腿，减轻体重。有利于健康，希望能够帮助您。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述体检甘油三酯偏高，身体比较胖，应该是和饮食有关。
      指导意见：
      建议，甘油三酯升高是心血管疾病的危险因素。你首先应该减肥，改善饮食结构，不吃肥腻及油炸食品，不吃甜食零食，不喝饮料，减少碳水化合物的摄入，含糖量高的水果少吃，制定运动锻炼计划，比如：跑步、快走等，每天坚持1-2小时，体重很快下降，甘油三酯也会降低。
      
      以上是对“体检了，甘油三酯2.3年龄24岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，血甘油三脂<1.7mmol/L为正常，在1.7-2.27mmol/L之间是临界高值，在2.27-5.67mmol/L之间为升高，>5.67mmol/L为非常高。建议您避免食用动物油，尽量使用植物油，但并是说不进食动物油，并且禁忌辛辣硬食物、烟酒。