健康咨询描述: 我妈妈因为胖是二型糖尿病,我由于没控制好体重现在是糖耐量异常,空腹4.6餐后两小时有一次是8.0有一次是9.0大夫说是糖耐量异常,让减肥,我儿子现在两岁,网上说糖尿病会遗传,现在特别担心我儿子的身体
病情分析:
你好!糖尿病确实具有遗传倾向,但是并不代表就一定会患糖尿病,只是对糖尿病的易感性增加,所以应该积极预防。
指导意见:
你好!饮食主要注意以下几点:1、饮食有规律,避免暴饮暴食,多吃蔬菜,少吃面食。2、注意预防病毒或者是细菌感染的发生,不要服过量的药物。3、养成良好的生活习惯,作息有规律,积极锻炼身体,保持良好的情绪,不熬夜。4、日常饮食少用糖,每年定期查体。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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