之前使用坤云宁宫寒贴后宫寒的情况缓解了

      你好，宫寒情况好转后可以备孕。备孕期间注意：男女双方保持良好心态，女方口服叶酸片，男方口服含锌高的食物，注意避免接触X线了，营养均衡，适当锻炼。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，像你这种情况，建议最好做个孕前检查。这样有利于优生。
      指导意见：
      建议平时注意生活规律，不要熬夜，少吃生冷辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，加强营养。祝你好孕。
      
      以上是对“之前使用坤云宁宫寒贴后宫寒的情况缓解了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述你现在宫寒的情况好多了，希望你继续坚持上述的食疗和药疗和物理疗法，同时饮食注意忌食辛辣刺激和冷的食物，注意保暖，保持心情舒畅，作息规律。