我得了股藓大约半年多

      你好，根据你的描述，你说的这种情况，可以口服点消炎的药物，平时注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，最好不要熬夜，多吃一些粗粮和粗纤维食物，注意锻炼身体，增强自身的抵抗力，这样效果会好一些，有时候不治疗可以治愈的。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，结合你的情况可以外用药膏治疗一段。
      指导意见：
      建议可以外用皮康王治疗观察下，平时注意卫生清洁，内衣和袜子尽量不要在一起清洗比较好。