之前因为饮食不规律，好冷饮
男 | 35岁 悬赏10个健康币
2018-09-20 00:11:04
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健康咨询描述： 之前因为饮食不规律，好冷饮，肠胃长期一直不好，容易腹泻。近期突然开始便秘，经常两三天没有正常的排便。偶尔排出一点点，也不干不硬，外形看起来很正常。饮食正常，也没有腹涨腹，腹痛，恶心反胃的感觉。这是什么原因造成的。
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韩东 山东国欣颐养集团枣庄中心医院 主治医师
擅长: 缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失
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2018-09-20 00:12:28
指导意见：
您好，年轻人出现胃肠功能紊乱、消化不良的情况往往是由于个人的不良生活习惯导致的。比如日常经常熬夜，不注意休息，经常吃辛辣刺激和高脂高热量难以消化的食物，经常吸烟喝酒，不爱喝水和运动等。建议您应该首先自查一下看看自己有哪些不良生活习惯并加以改正，胃肠道功能往往能逐渐自行恢复。
疾病百科| 腹泻（别名：痢疾，泻肚子）
挂号科室：消化内科
温馨提示：
给予流质或半流质的食物，如各种粥类、米汤等。
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