健康咨询描述: 摸高有助于长高吗?进行摸高我还可以长多少?爸爸165,妈妈153,我目前163。我有希望长到168吗(我现在每天早晚一杯奶,中午饭前摸高30个,睡前一小时摸高30个)
首先也是一定的关系的,只要加强营养,加强锻炼,每天晚上多喝牛奶,口服点葡萄糖酸钙口服液,肯定会长高的。多吃钙铁锌丰富的食物,多喝鸡汤鱼汤
以上是对“摸高有助于长高吗?进行摸高我还可以长多少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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病情分析:
这个先天性的发育情况,一般都是难以改变的,先天的遗传基因的关系的。
指导意见:
这么大年纪的话,估计有点难得,本来小一点可以多补钙的,多喝牛奶,多运动跳绳尽量争取一下。
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