健康咨询描述: 9月15日下午出去散步,中途在休息时做八段锦,回到家就感到右上臂有点痛,到第二天就痛的休息不了,到医院看了,医生检查右臂不红不肿,诊断为肌肉拉伤,说回家热敖,考虑岁数大,没有开去痛片,
你好,八段锦是非常好的保健操,可以修身养性,年龄大了,不宜长时间的活动。建议运动强度不要过大,疼痛处热敷,拔罐,或者贴膏药。
主要是近期疼痛的利害,造成夜晚休息不好,想问一下,有无解决方法。
你好,建议到正规医院的骨科检查,查一下血常规,肿瘤标志物,癌胚抗原,排除其他病变导致的疼痛,疼痛处拔罐,热敷,贴膏药。
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