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9月15日下午出去散步

男 | 86岁 悬赏1个健康币 2018-09-20 08:52:18 3人回复 来自

健康咨询描述: 9月15日下午出去散步,中途在休息时做八段锦,回到家就感到右上臂有点痛,到第二天就痛的休息不了,到医院看了,医生检查右臂不红不肿,诊断为肌肉拉伤,说回家热敖,考虑岁数大,没有开去痛片,

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潘建华
潘建华 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 擅长: 脊柱外科疾病围手术期护理;膝关节、髋关节人工置换围 帮助网友:9512
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2018-09-20 09:02:49 我要投诉

      你好,八段锦是非常好的保健操,可以修身养性,年龄大了,不宜长时间的活动。建议运动强度不要过大,疼痛处热敷,拔罐,或者贴膏药。

2018-09-20 09:15 ask873319550w 追问

主要是近期疼痛的利害,造成夜晚休息不好,想问一下,有无解决方法。

2018-09-20 09:23医生回答:

你好,建议到正规医院的骨科检查,查一下血常规,肿瘤标志物,癌胚抗原,排除其他病变导致的疼痛,疼痛处拔罐,热敷,贴膏药。

李艳
李艳 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 股沟疝、阑尾炎、胃炎等外科护理。 帮助网友:3687
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2018-09-20 09:06:31 我要投诉

      肌肉拉伤主要是因为这个地方的肌肉长时间没有锻炼积累。一下子过度运动导致肌肉酸痛的情况。医生做过检查后根据医生的诊疗情况进行按摩保养就好
      

刘慧
刘慧 东海县人民医院   副主任护师 擅长: 高血压,脑梗塞,胃溃疡,贫血等日常护理知识 帮助网友:5743称赞:1
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2018-09-20 09:32:41 我要投诉

      你好!根据你的描述情况,肌肉拉伤局部热敷可以解除肌肉痉挛,促进局部血液循环,有利于渗血渗液吸收,减轻肿痛。注意减少局部活动,避免继发性损伤。年龄大往往会有一些基础病,药物多少都有副作用,疼痛休息不好,也会影响身体状况,需要根据病人情况而定是否需要用药。
      
      以上是对“9月15日下午出去散步”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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