军训的时候脸上泛红起红黑皮

      你好，你的这种情况考虑是皮肤的晒伤，可以温水洗脸水，使用保湿补水的护肤品。多饮水，每天至少六杯水，多吃一些富含维生素c维生素e的食物，不要吃辛辣刺激油腻类食物，注意防晒，不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉，一般需要一两个月左右的时间才能恢复到原来的皮肤状态。

      病情分析：
      你好，你所说的是你军训后皮肤发黑，皮肤紧的表现。怎么处理。
      指导意见：
      以上所述，根据你所说的症状，这是过于晒造成的，要注意皮肤的护理与观察。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，考虑可能是晒伤，皮肤缺水引起的。
      指导意见：
      建议你平时要注意补水，可以用补水面膜或是自制酸奶面膜，可以滋补损伤皮肤。
      以上是对“军训的时候脸上泛红起红黑皮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的问题，考虑是军训，你晒伤了皮肤，开始局部皮肤潮红，几天后脱一层皮，然后色素沉着，就面色黑。
      指导意见：
      这个实际不用治疗，过几个月，慢慢就好了。你治疗，效果也不明显，不治疗，也会好。不过需要半年以上时间，才会过来。
      多吃含有维生素C的食物，会好的快些。