健康咨询描述: 孕16周去检查胎儿偏小几天,有点轻微贫血,平时吃不下饭看到肉就想吐,想问下吃蔬菜水果可以长胎吗?
您好,根据您的提问,也要吃主食蔬菜,多吃富含维生素的蔬菜水果,也有利于胎儿生长,注意适当的运动,饮食应以易消化的食物为主,适当的增强营养。
以上是对“孕16周去检查胎儿偏小几天”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好:如果是缺铁性贫血,贫血程度比较轻,可以通过饮食调整,光吃蔬菜水果营养太单一了。
指导意见:
平日多吃点含有铁的食物,如:瘦肉、蛋黄、鱼子、虾、紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、黑木耳等含铁高,多吃富含维生素C的蔬菜、水果可促进铁的吸收。注意按时产检,祝您和胎儿健康!
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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