今天中午刚来例假14:00午睡醒了就觉得腹部胀胀的

      你好，根据你描述的情况，来月经出现，腹部胀及腰膝酸软。这是来月经了正常的反应，不必过于紧张，属于经期紧张综合症。注意腹部保暖，避免着凉。
      

      你好，来月经期间出现腹部胀胀的，腿软，这种情况可能和平时的熬夜，劳累有关，可以月经干净后吃一点益母草颗粒，注意放松心情。
      

      你好，根据你所描述的情况，月经期间出现腹部不适，属于正常的情况。经期应注意休息，避免劳累，熬夜，注意保暖，注意吃辛冷酸辣刺激性食物。
      
      以上是对“今天中午刚来例假14:00午睡醒了就觉得腹部胀胀的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，如果您说的腹胀和腿软只是轻微的，那就应该无大碍。
      指导意见：
      建议您注意经期卫生，注意腹部的保暖，不要吃生冷，不要用冷水，不要盆浴，勤换卫生巾，注意休息。
      

      你好。来月经肚子胀胀的，浑身没劲儿，这是正常现象。还有就是不爱吃饭，头晕，怕冷，这都是经前期综合征。注意来月经的时候不要吃凉了，不要受凉。