本人今年14岁，第一次来月经在10岁年末

      你好，您的这种情况需要去医院做个仔细的检查，一般正常的月经周期是28-35天来一次，天数是3-7天，如果超过这个时间过于是低于这个时间就是属于不正常。
      

      病情分析：
      你好，这种情况一般是血淤或气虚引起的，和你的身体健康状况，劳累过度，饮食习惯，情绪有关
      指导意见：
      你好，这种情况建议您加强营养，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，放松心情。注意休息，保持良好情绪，服用中药调理一下
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，你现在是属于月经不调的，需要去医院看一下的。
      指导意见：
      建议你这种情况最好去医院查一下激素六项，确定一下月经不调的原因，对症治疗。
      
      以上是对“本人今年14岁，第一次来月经在10岁年末”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！