圈的图这里摸起来有个肿块

      根据你所描述的症状和上传的图片来看，由于你没有做查体，建议你可以去医院做肝胆脾胰的空腹B超，如身体无特殊不适，就不要有太大的心理压力，每天保持愉悦的心情。
      

      指导意见：
      对于这种情况首先考虑是皮肤浅表肿物属于皮脂腺囊肿可能性大，需要选择彩超检查可以明确诊断然后选择手术治疗可以解决问题，属于比较简单疾病对于身体健康影响不大
      

      病情分析：
      从你说的这个情况来看，皮下摸起来有个肿块。如果是呈圆形，这种情况一般多考虑是皮脂腺囊肿，如果是不规则也有可能是脂肪瘤。
      指导意见：
      但是如果是需要确诊的话，最好是到医院外科检查一下，也可以做个彩超。这样是最可靠的。然后再根据检查结果，积极对症治疗。
      
      以上是对“圈的图这里摸起来有个肿块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      目前考虑应该是有脂肪瘤的情况存在，本病的发生和脂肪细胞代谢异常刺激有关，本病是一种良性肿瘤，一般生长缓慢，不会影响身体健康
      指导意见：
      建议目前首先需要到医院检查彩超来明确诊断，确诊后如果要处理的话可以通过手术来进行治疗，平常在生活上需要饮食清淡，辛辣刺激及油大的食物注意不要吃，另外需要规律作息，晚上早睡早起，不要熬夜