跳远没有热身崴到膝盖了

      现在先少活动，试试能影响正常活动吗。要是膝关节处疼痛的厉害或者肿胀严重就要去医院检查看是否有膝关节损伤。要是没有活动受限可以不用特殊处理
      

      你好，不排除是局部扭伤或者其他异常引起的症状，建议注意休息，可以热敷，服用布洛芬，消炎痛，保泰松治疗，避免着凉，必要时拍片看看
      

      你好，这种情况说明踝关节韧带软组织损伤的比较重。建议首先去医院骨科拍一个踝关节X片，排除踝关节骨质损伤。如果没有骨质损伤，可以通过休息，减少负重活动，佩戴护踝保护，尝试热敷、按摩、理疗的方法，促进血液循环，外用云南白药气雾剂活血止痛。一般一两周就会缓解。如果长时间不舒服，还是需要去医院复查。
      
      以上是对“跳远没有热身崴到膝盖了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您叙述的情况考虑膝关节损伤的可能比较大。一般多发生韧带拉伤。韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。
      指导意见，建议您及时到当地正规医院骨科就诊，做一个膝关节磁共振检查，根据检查结果，针对性治疗，多注意休息，减少活动，局部可以热敷外涂红花油，疼痛严重可口服用布洛芬，消炎痛等治疗。
      

      病情分析：
      您好，根据您提供的信息，考虑膝关节损伤，膝关节是由股骨下段、胫骨上段、髌骨、关节外侧韧带、关节内侧韧带构成，听到骨头声响，考虑骨折，也不排除韧带拉伤、撕脱可能。
      指导意见：
      建议膝关节制动、固定，避免活动膝关节。
      建议照片明确有无骨折，核磁共振明确有无韧带损伤，必要时有手术可能。